| Karatay Mutfağı; Kalıcı Kilo Verdiren Yemek Tarifleri | |||||||||
| Ürün Kodu: 9786054325849 Yazar: Canan Efendigil Karatay | |||||||||
€50 ve üzeri alışverişlerde kargo bedava |
|||||||||
|
|||||||||
|
|||||||||
|
|||||||||
|
| Dil | : Türkçe |
| Sayfa Sayısı | : 288 |
| Cilt Tipi | : Karton |
| Kağıt Tipi | : 2 Hamur |
| Boyut | : 155 x 235 cm |
| Baskı | : 65 |
| Yayınevi | : Hayy Kitap |
| "Ben şunun garantisini veriyorum Mutfağını Karatay Mutfağına çevirenler sağlık bulacak zayıflayacak ve kilosunu koruyacak Bunu yaparken de hiç strese girmeyecekler " Türkiyeyi zayıflatan profesör olarak ünlenen ve ilk iki kitabı satış rekorları kıran Prof Canan Efendigil Karatay bu kez sizin için kalıcı kilo verdiren doğal ve lezzetli yemek tariflerini seçti Karatay Mutfağı Türk mutfağının en güzel örneklerini Karatay prensiplerine göre revize ederek sunuyor Kitap adeta bir sağlıklı yaşam prospektüsü niteliğinde Doğal ve temiz malzeme seçimi sağlıklı pişirme yöntemleri yoğurt tereyağı gibi evde yapılabilecek doğal ürünlerin tarifleri Ve çorbalardan salatalara mezelerden yumurtalı yemeklere zeytinyağlılardan et ve balık yemeklerine tamamı denenmiş onlarca leziz tarif Küçük tatlı kaçamaklar ve dinlendiren çay formülleri de hediyesi Bu tariflerin en önemli özelliği ise zayıflatması Çünkü hepsinin glisemik indeksi düşük Yani Karatay Mutfağı Karatay beslenme felsefesinin pratik kitabı niteliğinde Sürdürülebilir bir mutfağın olmazsa olmazı Son sözü yine Prof Karataya bırakalım "Eşinin çocuklarının sevdiklerinin sağlığını ve elbette kilosunu düşünen herkesin bu kitabı okumasını ve tarifleri uygulamasını öneriyorum Bu kitap şişmanlıktan uzak sağlıklı nesiller yetiştirmek için önemli bir mihenk taşı İlk iki kitabımla birlikte Karatay Mutfağına da kütüphanenizde mutlaka yer açın " |
 (646 kez incelendi) |
|
|
Hemen kayıt olun, yenilikleri ve indirimleri kaçırmayın.
